Yoga suave restaurativo en la Biblioteca Popular Ernesto Tornquist

YOGA SUAVE:

Actividad para quienes cuentan con dolores crónicos, se están recuperando de alguna lesión, para quienes no hacen ningún tipo de actividad física o simplemente para aquellos que buscan una alternativa suave y de poco movimiento articular. Trabajamos con un enfoque en la respiración consciente.

Duración de la clase: 1.30hs.

Desde la comisión directiva de la biblioteca, se informó que el miércoles 19 de mayo, a las 15, se hará una clase gratuita para que los interesados puedan probar el taller.

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